秋風一起,爸媽的養生推送和“貼秋膘”的儀式感又刷屏了!但在普遍營養過剩的今天,我們真的需要“大補特補”嗎?西安交通大學第一附屬醫院臨床營養科高云逸權威破解:秋冬進補≠人人標配!若身體沒有虛損,盲目進補反而增加代謝負擔,科學進補才是王道

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