大過年的，喝酒吃肉那是少不了，不過您要注意了，吃喝得有度，否則，受傷的可是自己呀！
今天是大年初一，《都市熱線》全媒體記者上午來到了西安急救中心衛生應急調度大廳，從這里了解到，除夕當天共接到急救求助467起，其中有不少都是與喝酒有關。。。。。。
西安急救中心醫務科科長 肖梅：“在這467起里面，酒精中毒的（求助）有十八起，那么今年由于禁止放炮，爆炸傷沒有接到這一類的求助。”
春節聚會，過多的飲酒，對于體質一般的人來說，容易酒精中毒，嚴重時可能危及生命。與此同時，需要注意的是，全家團圓的時候，要多關注家里老人的飲食起居，防止出現意外狀況。
西安急救中心醫務科科長 肖梅：“春節期間，心腦血管疾病的呼叫率還是偏高的，占到了65%以上，和往年同期相比是持平的。”
《都市熱線》全媒體記者也了解到，往年春節期間最常見的三種疾病就是爆炸傷、酒精中毒和心腦血管疾病。
西安急救中心醫務科科長 肖梅：“因為尤其是在春節期間，有基礎病的老年人，他有糖尿病、高血壓、高血脂的時候，在用藥方面可能不太規律，比如說心情比較激動，生活也不規律，都能引起心腦血管疾病突然的發生。”
春節期間親朋好友聚會，享受團圓美食的同時也存在健康隱患。小編提醒大家節日期間，一定要注意增強自我保護意識，預防心腦血管疾病的發生。
1。保持原有的飲食習慣，養成健康規律的生活習慣。避免進食辛辣、高脂、高鹽、高糖分、高膽固醇食物（尤其是動物的內臟），因為老年人的新陳代謝能力下降，過多脂類、糖分不能代謝掉，很容易造成膽固醇、血脂、血糖升高，造成心腦血管疾病、糖尿病，因此要格外重視。應選擇清淡、少鹽的食物，多飲水、多吃水果，避免過飽，也不能過度饑餓。
2。定期監測血壓、血糖的變化，如果血壓、血糖波動幅度明顯及時就診。3。春節期間室內外溫差大，老年人怕冷，抗寒能力差，容易生病，因此心腦血管疾病患者一定要格外注意保暖，避免疾病復發。
4。每天休息前，用熱水泡泡腳，可以增加血液循環，消除疲勞。
5。適當鍛煉。避免晨起鍛煉及劇烈活動，鍛煉時間不宜過長，以20分鐘左右適宜。
6。按時服藥。
7。戒煙限酒，盡量不喝酒，避免加重心腦血管及腎臟的負擔。
