會游泳的人都知道

　　在水中需要不斷踩水

　　才能浮起來，

　　但在西安有位牛人，

　　一躺就能直接漂浮，

　　而且一漂就是幾個小時，

　　這是什么牛操作？

　　乍一看，這種漂浮動作怡然自得，簡單容易，但看過在水中發生危險情況的人都知道，人進入水中不自覺的就會撲騰，像這樣的漂浮還真不是人人都能做到。

　　裁判：“漂浮是一種運動，更是一種技巧，可以培養人的意志力，一般人漂不起來，他能漂起來而且時間很長，在這個過程中一定要心靜，這是靜漂的一個技巧。”

　　正在進行靜漂的這位叫王剛，很多人認識他都是因為他在2018年5月的時候，橫渡瓊州海峽。而這次他要挑戰的是靜漂5小時。

　　裁判：“裁判的標準首先是腳不能著地，其次是不能靠邊，中途要是渴了，我們就拿個繩子吊瓶水給他，讓他稍微喝點水。”

　　雖然靜漂看上去很簡單，但是通過他的胸肌和腹部能看出來他其實是使著暗勁的，全身肌肉保持這么長時間不動，也比較消耗體力，所以在這幾個小時的過程中也要對他進行能量的補給。

　　裁判員說，他們推廣這樣的靜漂也是為了讓更多的人了解靜漂，了解我們人體。只要掌握了靜漂的技巧，在遇到危險時，只要能夠保持靜漂姿勢，就能給自己保持足夠的體力，也能給救援贏得時間。

　　王剛：“沒有什么不舒服，過程確實挺枯燥的，還要不斷要調整呼吸，胸口和背部確實有點累。 ”

　　王剛說，這次挑戰由于環境限制，水溫較低，所以僅僅挑戰了5小時，如果溫度適宜自己有信心挑戰更長的時間。希望大家在工作之余常常運動，鍛煉身體的同時學會自救，但是要特別注意的是，無論游泳還是靜漂一定不要在未知水域，運動時做好安全防護。