餐飲：

　　這些景點處均有餐飲場所，主要以清真食品為主。

　　住宿：

　　建議返回銀川市區居住，便于第二天的行程。

　　Day2 銀川—沙湖

　　沙湖以自然景觀為主體，“沙、水、葦、鳥、山、荷”六大景源有機結合，構成獨具特色的秀麗景觀。沙湖盛產魚、鳥。游客可在觀鳥塔上遙看群鳥嬉戲。白鶴、黑鸛、天鵝等幾十種鳥類、數萬只在這里棲居，有時象移動的烏云在天空左右盤旋，遮天蔽日。它們的窩巢就筑在水邊的葦桿間、蘆叢底，每年春季，各種顏色的鳥蛋散布其間，可稱得上是大自然中的一處奇觀。

　　餐飲：

　　由于盛產魚類，在沙湖的餐館里，專門設有魚宴，烹飪沙湖出產的活魚。每有嘉賓，必以剛剛出水的二三十斤重的鳙魚上席，鮮嫩可口，既飽口福、又飽眼福。游客如有興趣，也可以親自釣魚、捕魚。

　　住宿：

　　可以返回銀川市區住宿，便于后續行程安排。

　　Day3 中衛—沙坡頭

　　在沙坡頭旅游區內的景點頗為眾多，集廣袤的大漠、波濤洶涌的黃河、挺拔的高山、蒼翠的綠洲為一體，既顯江南之美麗景色，又不乏北國的大好風光，景觀堪稱奇特、瑰麗，且揚名中外。

　　餐飲：

　　寧夏沙坡頭的美食不僅有烤羊背、鹵水豆腐、羊肉臊子面、羊雜碎、回族麥芽糖、油香、回族蒸艾葉、手抓羊肉和馓子等。

　　住宿：

　　到沙坡頭住宿還是比較方便，可以在中衛縣城住，普通旅店或招待所，4人或2人間，大約每人15-25元。高檔點的賓館2人標間一晚一共是80-120元。在沙坡頭景區之內也有賓館可以住宿。

　　Day4 石嘴山—馬蘭花大草原

　　馬蘭花大草原位于陶樂月牙湖一帶，每年的四五月份，遼闊的馬蘭花大草原草長鶯飛，鳥語花香。馬蘭草一簇簇、一片片，染綠了茫茫戈壁，朵朵紫色的花朵隨風搖曳爭奇斗艷。放眼望去，一片片紫色的花海。藍天、白云、沙灘、鮮花，勾勒出一幅人間美景。相傳，馬蘭花是天宮仙女送給人間的快樂花，以其樸素純潔的風格倍受人們青睞。夏秋季節，牧草豐茂，牛羊肥壯，正是大草原風光最美的時節。

　　餐飲：

　　特色的風味小吃：黃渠橋爆炒羊羔肉、手抓羊肉、羊雜碎、燴小吃、粉水調和飯、油餅、馓子、茴香餅、酥饃饃、粉湯、磨碾饌兒、釀皮子、榆錢兒、羊盤纏、蕎剁面、鹵羊蹄兒、烤羊頭、炒餑餑、涮羊肉、攤饃饃(又名煎餅)。

　　住宿：若果第二天沒有安排其他行程，可以就近住在石嘴山；但若第二天有行程安排，建議會銀川市區居住。